تست-ویژه درس ۱و۲(عربی۳)

*تست-ویژه درس ۱و۲(عربی۳)

۱- عین الخطأ:                              (سراسری۸۳-تجربی)

۱-أنتنّ تَخافین من عاقبة التکاسل!                          

  ۲-لم أتلُ آیةً فلن أعفو نفسی!

۳-هنّ لم یَخشیْنَ أحداً ولم یَرجونَه!     

 ۴-دَع الکذبَ وادعُ إلی الصّداقة فی الحیاة!

۲-عیّن الصحیح فی المعتلات:                   (سراسری۸۳-ریاضی)

۱-هُنّ ماخِفنَ من المصائب!        

۲-ترکتَ الطفلَ ولم ترجُوهدایته!

  ۳-إنّکَ علی الحقّ،فلاتَخافْ!       

  ۴-یاطالبة،لاتَنسَ الذّهاب الی المدرسة!

۳-میِّزالخطأ علی حسب ماقرأتَ فی قواعدالاعلال من فعل«خَشِیَ-یَخْشَی»  

      ۱-أنتُنَّ تخشَونَ.            ۲-أنتِ تخشَینَ.      

       ۳-هم یخشَونَ.              ۴-هنَّ یخشَینَ. 

یادگیری مفاهیم درسی را برای شب امتحان نگذارید

یادگیری مفاهیم درسی را برای شب امتحان نگذارید

 یک کارشناس تعلیم و تربیت در گفتگو با خبرنگار فارس با تاکید بر اینکه نمی توان از دانش آموزی که یادگیری تمام مفاهیم کتابهای درسی خود را برای شب امتحان گذاشته است انتظار نمرات چندان مطلوبی داشت ،‌ می گوید : دانش آموزان باید درنظر داشته باشند که امتحان پایان سال تحصیلی نیز امتحانی است مثل سایر امتحانات فقط کمی اهمیت نمره حاصله بیشتر است اما چندان تفاوتی با سایر امتحانات ازنظر میزان سختی سوالات ندارد و والدین نیز باید سعی کنند به جای تزریق استرس خود به دانش آموزان آنها را برای رویارویی با سوالات امتحانی آماده کنند. دکتر پارسا میبدی درباره مقدمات مطالعه می افزاید : دانش آموزان باید سعی کنند که فقط در یک مکان به مطالعه دروس خود بپردازند و تا جایی که امکان مکان مطالعه را تغییر ندهند و همچنین عواملی را که سبب پرت شدن حواسشان در زمان مطالعه می شود را از محیط دور کنند تا بتوانند تمرکز داشته و مفاهیم درسی را بفهمند. وی با تاکید بر اینکه محیط مطالعه باید آرام باشد ، می گوید : هر چند که خط کشیدن زیر نکات مهم کتاب می تواند در یادگیری تاثیر گذار باشد اما باید دقت کرد که این خط کشی ها بیش از ده درصد از مطالب هر درس را به خود اختصاص ندهد. این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه دانش آموزان باید بعد از مطالعه درس ، مطالب مهم را از حفظ تکرار کرد ،‌ می افزاید : دانش آموزان نباید یادگیری تمام مفاهیم درسی را به شب امتحان موکول کنند بلکه باید سعی کنند هر درسی را در زمان خود و در فرصت مناسب مطالعه کنند تا در شب های امتحان با خیالی آسوده فقط به مرور درسها بپردازند و از یادگیری دروس به صورت فشرده اجتناب کنند. بلافاصله پس از صرف غذا مطالعه نکنید یک کارشناس برنامه ریزی درسی نیز با تاکید بر اینکه بلافاصله پس از صرف غذا نباید مطالعه نمود ، می گوید : پلافاصله پس از صرف غذا به علت شروع فعالیت دستگاه گوارش و هجوم خون به معده و احشاء داخلی ، از میزان جریان خون در مغز کاسته می شود و آمادگی برای مطالعه کاهش می یابد. محمد صادق رنجبر با اشاره به اینکه انجام حرکات تنفسی متناسب در زمان مطالعه بسیار مهم است ، می افزاید : تنفس اگر نامنظم باشد ، به تدریج باعث کاهش اکسیژن خون و ایجاد حالت خواب آلودگی می شود و در نتیجه از آمادگی ذهنی برای مطالعه می کاهد. وی با تاکید بر اینکه آرامش فکری لازمه یادگیری مفاهیم دروس است ، اظهار می کند : در هنگام مطالعه باید از اشتغالات ذهنی و عصبانیت جلوگیری نمود چراکه اضطراب و ناراحتی باعث از بین رفتن تمرکز حواس می شود و حافظه کسانی که دارای اضطراب و عصبانیت هستند ، به طور محسوسی از افراد عادی کمتر است. اما چند نکته بهداشتی درباره مطالعه ‌، کیفیت هوای تنفسی هم از نظر ایجاد نشاط و هم از لحاظ فراهم آوردن موجبات کسالت خیلی مهم است . تنفس در اتاق در بسته که هوا به قدر کافی در آنجا وجود ندارد ، کار درستی نیست ، همچنین نور باید از سمت چپ ، بالا و با زاویه تقریبی 45 درجه به کتاب و کاغذ بتابد . زیرا اگر از سمت راست بتابد ، خصوصاً هنگام نگارش ، باعث ایجاد سایه دست بر روی کاغذ می شود که در دید اشکال ایجاد کرده و در نتیجه باعث خستگی چشم می شود به همین دلیل بهترین نور برای مطالعه و کار ، روشنایی معمولی اتاق است که در هوای روشن به وسیله نور غیر مستقیم ایجاد شده باشد. بهترین رنگها برای نوشتن ، رنگ آبی و مشکی است که فشار کمتری به چشم وارد می کند و مانع خستگی می شود . رنگهای قرمز ، سبز و ... دید را مشکل و باعث خستگی چشم می شوند ،‌ضمن اینکه درنظر داشته باشید که برای هر ساعت مطالعه یک ربع تا بیست دقیقه استراحت مفید لازم است . این استراحت نه تنها برای چشم بلکه برای مغز هم فرصت مناسبی است که یادگیری خود را مرور کند . در زمان استراحت باید به فاصله دور و بدون توجه و دقت نگاه کرد ، این کار باعث تنوع و تمدد اعصاب نیز می شود. روزهای امتحان و شب های طولانیش به سرعت از راه می رسند و به سرعت نیز می روند هر چند که شاید برای عده ای از دانش آموزان خصوصا آنهایی که کوله بار درسیشان خالی است و یک شبه می خواهند پرش کنند سخت بگذرد اما بالاخره می گذرد و در این گذران نکته هایی را می آموزد که جای تامل دارد ، و مهم ترین این نکته ها اینکه هرگز کار امروز را به فردا واگذار که در کوران زندگی جا می مانی.

دانش‌آموزان بخوانند :چگونه برای امتحان آماده شویم

دانش‌آموزان بخوانند :چگونه برای امتحان آماده شویم

خبرگزاری ایرنا  فرارسیدن روزهای امتحان معمولا برای دانش‌آموزان و اولیا به یک دغدغه و برای برخی‌ها هم به یک نگرانی تبدیل می‌شود. امتحانات خردادماه همواره برای دانش‌آموزان و حتی والدین آن‌ها استرس‌زا بوده و چنان‌چه در این روزها دانش‌آموزان از نظرات کارشناسان برای چگونگی مطالعه و آمادگی در امتحانات بهره‌گیری نکنند، می‌تواند بر میزان موفقیت آن‌ها تاثیر منفی به جای گذارد.

رعایت برخی نکات برای نتیجه‌گیری هرچه بهتر دانش‌آموزان ضروری به نظر می‌رسد. انتخاب محیط آرام برای مطالعه از جمله مسایلی است که کارشناسان همواره مورد تاکید قرار می‌دهند و به دانش‌آموزان توصیه می‌کنند که باید آن‌ها در طول امتحانات برنامه‌های تفریحی خود را کنترل و یا کمی محدود کنند.

 * دانش‌آموزان باید وقت خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که به اندازه کافی فرصت مطالعه، استراحت و ورزش داشته باشند و در تماشای تلویزیون از یک برنامه از پیش تعیین شده پیروی کنند.

* "نگاه مثبت و سازنده به امتحان داشته باشید زیرا امتحان وسیله کمک به یادگیری است و همچنین وسیله اصلاح روش تدریس است."

 * شب امتحان زود بخوابید و اگر می‌بینید خوابیدن مشکل است و اضطراب، آزارتان می‌دهد از روش آرام‌سازی ( آرامش ذهنی و آرامش عضلانی) استفاده کنید.

 * از درگیری لفظی در محیط خانه و همچنین از میهمانی رفتن در شب امتحان خوددداری کنید.

* شام مختصر و سبک صرف کنید تا راحت‌تر بخوابید. قبل از رفتن خوابیدن وسایل لازم و ضروری امتحان را آماده کنید.

* از حضور در مکان‌های شلوغ و پرسروصدا و تماشای بیش‌از حد تلویزیون و سایر عواملی که موجب اتلاف وقت، تشویش خاطر و حواس پرتی می‌شود، پرهیز کنید.

* حتما صبحانه مناسب، مقوی و دارای مواد قندی صرف کنید تا در جلسه امتحان دچار سرگیجه ضعف و یا افت فشارخون نشوید.

* برای شرکت در جلسه امتحان‌ازپوشیدن کفش و لباس‌های‌تنگ ونامناسب بپرهیزد زیرا کفش و لباس مناسب بطور غیرمستقیم در تمرکز فرد تاثیر می‌گذارد.

* به موقع از منزل خارج شوید تا ‪ ۲۰دقیقه قبل از امتحان در محل امتحان حاضر باشید.

* پیش از امتحان سعی کنید از ماندن در محیطهای بسیار سرد یا گرم و شلوغ خوداری کنید.

* پیش از شروع امتحان، مرور و مطالعه کتاب را قطع کنید تا فکر و ذهن شما از حالت فعالیت و برانگیختگی برای یادگیری بیرون آمده تا بتوانید به جواب دادن مطالب اموخته شده بپردازید.

* سعی کنید با پیاده‌روی مختصر به بازسازی و سازمان‌دهی مطالب در ذهن خود اقدام کنید.